Outras Matérias - Novo blog - Edição 09

Novidades no blog do Jornal Urbanova
O blog foi atualizado e reformulado e será uma importante ferramenta de comunicação e interação com os leitores

(Edição 09 - Julho de 2011)

A partir de julho, nossos leitores terão acesso a todo o conteúdo do jornal, desde a primeira edição em outubro de 2010, no endereço http://www.jornalurbanova.com.br/ .
Lá, vocês encontrarão além dos textos e matérias já publicadas, fotos exclusivas e o mais importante, poderão comentar ou “postar” em todas as reportagens.
Apostamos neste formato, pois temos a certeza que o envolvimento dos leitores nas pautas, nas abordagens dos problemas do bairro e na sugestão de temas que mereçam destaque é fundamental para termos um jornal cada vez mais forte, interativo e gostoso de ler.
A criação do blog do jornal foi uma iniciativa da moradora e comerciante do Urbanova, Sandra Assunção, da Craft Bazar, publicitária e consultora de Marketing. “Acredito na importância das redes sociais nos negócios para divulgação dos produtos e serviços, fidelização da marca e dos clientes”, conta Sandra.

Curiosidade: A blogosfera, termo que representa o mundo dos blogs, ou os blogs como uma comunidade ou rede social, cresceu em ritmo espantoso. Em 1999, o número de blogs era estimado em menos de 50; no final de 2000, a estimativa era de poucos milhares. Menos de três anos depois, os números saltaram para algo em torno de 2,5 a 4 milhões. Atualmente, existem cerca de 112 milhões de blogs e cerca de 120 mil são criados diariamente, de acordo com o estudo State of Blogosphere.
Fonte: Wikipédia

Aconteceu - Desfile de Moda- Edição 08

ACONTECEU
Desfile de Moda

(Edição 08 - Junho de 2011)




O Curso de Moda da Univap apresentou no dia 01 de junho o desfile “Os sete pecados capitais” com produções conceituais criadas pelos estudantes.
No desfile, que teve a participação especial da ex-bbb Mariana Felício (foto) foram apresentados 26 looks para um público especializado e convidados como Presidente da Fundação Cultural, blogueiros de moda e estilistas.

Colégio Futura Geração - Edição 08

Formação sólida e ensino de qualidade
Colégio Futura Geração oferece opções para crianças de 4 meses a 14 anos

(Edição 08 - Junho de 2011)

O Colégio Futura Geração não se baseia apenas no presente. Seu foco é garantir um futuro melhor para os bebês e crianças que ali estudam.
A missão do Futura Geração é a aprendizagem significativa, abrindo caminhos que conduzem o aluno à construção do conhecimento, formando um indivíduo autônomo e capaz de interagir no meio social com responsabilidade e ética.
O Colégio trabalha com muita seriedade, buscando conciliar tecnologia, modernidade, tradição e princípios sólidos, em busca de uma educação de qualidade, não apenas para alfabetizar, mas para formar cidadãos conscientes, atuantes, e, acima de tudo, seres humanos e felizes.
Ambientes modernos, seguros e adequados ao pleno desenvolvimento dos alunos fazem parte da estrutura da escola. As salas são amplas e equipadas com materiais pedagógicos e recursos tecnológicos. Outro destaque são os parques e área de lazer onde as crianças brincam e se divertem.
O currículo escolar vai além das matérias convencionais, com aulas de informática (em modernos laboratórios), inglês, educação musical, teatro, educação física, capoeira, natação, ballet, aula de empreendedorismo a partir do 6º ano e socorro médico imediato.
O Futura Geração oferece período semi-integral, com atendimento individualizado das tarefas, atividades educativas e recreativas, além da alimentação.

Serviço: Colégio Futura Geração
Endereço: Rua Benedito M. Figueiredo, 21 - Urbanova
Tel.: (12) 3204-4657 / 7850-6803
Site: www.colegiofuturageracao.com.br

Lente Solidária - Lembrete Campanha do Agasalho - Edição 08

Participe da Campanha do Agasalho 2011
Iniciativa do Fundo Social de Solidariedade tem postos de arrecadação no bairro

(Edição 08 - Junho de 2011)

Desde o mês passado, em vários pontos do comércio do Urbanova é possível fazer doações para a Campanha do Agasalho, promovida pelo Fundo Social de Solidariedade.
A expectativa da campanha deste ano é arrecadar cerca de 250 mil peças. Qualquer doação é importante, mas este ano a campanha será focada na arrecadação de roupas de crianças e cobertores. Com o slogan ‘Pior que o frio, só a frieza”, a ideia é sensibilizar a população a colaborar com um gesto simples, que pode beneficiar muitas pessoas.
As doações serão revertidas a 150 entidades sociais/SAB´s cadastradas.
Se você ainda não participou, ainda dá tempo! Não fique de fora desta importante Campanha.
Postos de Arrecadação no Urbanova:

Empório e Comidaria Santa Gula - Av. Shishima Hifumi 1592
Craft Bazar - Av. Shishima Hifumi 2182
Farmaviver - Av. Shishima Hifumi 1884
Beleza Essencial - Av. Shishima Hifumi 2982
Raízes Estética – Av. Ironman Victor Garrido, 575 – sala 2
Amarelinho - Av. Shishima Hifumi, 3062

Fundo Social de Solidariedade :(12) 3924.7369 ou 3911.8060.

Tem no Urbanova - Edição 08 - Colchões Vitória

TEM NO URBANOVA
Colchões Vitória

(Edição 08 - Junho de 2011)

A Colchões Vitória tem 27 anos de atuação e chega este mês ao Urbanova com a oferta de produtos personalizados e de excelente qualidade. Ela produz e comercializa colchões, cama box, cabeceiras, pezeiras e outros, tudo sob medida. Também cumprindo os padrões de proteção ao meio ambiente, a empresa recupera seu colchão e entrega no mesmo dia. Vale a pena conhecer!

Serviço: Colchões Vitória
Endereço: Avenida Ironman Victor Garrido, 128 - Urbanova
Tel.: (12) 3933-5800
Email: colchoesvitoria@colchoesvitoria.com.br
Site: www.colchoesvitoria.com.br

Boutique Santa Rosa - Inauguração - Edição 08

Urbanova ganha a primeira Boutique de Pães
Santa Rosa chega ao bairro com um novo conceito de padaria

(Edição 08 - Junho de 2011)

Oferecer muito mais do que o pãozinho do dia-a-dia é a intenção da Boutique de Pães Santa Rosa. Uma empresa administrada por uma família, que pretende refletir esse clima familiar no atendimento e escolha de cada item da boutique, sempre em busca da satisfação dos clientes.
A Boutique vai oferecer estrutura completa de padaria, com diversidade de pães, além de produtos de mercearia, frios, confeitaria, laticínios, carnes e massas congeladas, entre muitas outras opções.
Para quem se preocupa com a saúde, uma boa notícia. Na Boutique Santa Rosa você encontra produtos light, diet e orgânicos.
Outro diferencial é a estrutura do espaço. Uma arquitetura moderna, planejada para criar um ambiente totalmente confortável e acolhedor, para que os clientes possam passar momentos agradáveis e se reunir com a família e amigos para um café da manhã, almoço, chá da tarde e até jantar.
No café da manhã, uma novidade que fazia falta no bairro. Serviço de Buffet de Café da Manhã com diversas opções de pães, bolos, sucos, frutas e muito mais.
No almoço, durante a semana, serão servidos caprichados pratos executivos, e, aos finais de semana, pratos especiais.
Pizzaria: Entre os meses de julho e agosto será inaugurada a Pizzaria Santa Rosa.

Serviço: Boutique de Pães Santa Rosa
Endereço: Av. Antônio Widmer, nº 725 - Urbanova
Tel.: (12) 3949-2303 / 3949-2564
Email: boutique.santarosa@hotmail.com
Horário de atendimento: 6h às 22h30.

Nosso Bairro - Opinião - Edição 08

OPINIÃO
Por Fabiana Pupio

(Edição 08 - Junho de 2011)

No dia 21 de maio o jornal O Vale publicou uma reportagem sobre possíveis assaltos a ciclistas no bairro. Na matéria os ciclistas afirmaram que já foram sete assaltos desde abril, e dados da Polícia Militar apontavam somente uma ocorrência no mesmo mês. Conversamos com o comandante do 1º. Batalhão da PM Oliveira Garcia sobre a publicação e ele nos informou que não há nenhum registro na região.
Esse caso é semelhante ao publicado na segunda edição do Jornal Urbanova, em novembro do ano passado, na qual comerciantes reclamavam de assaltos e a polícia mostrava pelos números que nosso bairro era um dos mais seguros da cidade.
O problema é o mesmo. A falta de registro de boletins de ocorrência. O trabalho da polícia é baseado em estatísticas. Nada vai acontecer se os casos não forem registrados. Pensem nisso!

Meu bichinho e eu - André e Estela- Edição 08

MEU BICHINHO E EU

(Edição 08 - Junho de 2011)



Nós somos André (3 anos) e Estela (7 anos) e acabamos de nos mudar para o Urbanova. Estamos a-d-o-r-a-n-d-o o bairro. Tem muito espaço, muito verde, e até vaca pastando na frente da varanda do nosso quarto!
Nossos bichinhos são o máximo, muito divertidos, eles se chamam Mel (pretinha) e Marie (marrom) e não podemos nos distrair nem um pouco senão eles fogem, mas somos mais espertos e os pegamos rápido.
Nós os amamos e damos comidinha, biscoitinho, limpamos suas casinhas e o mais importante, damos muito carinho.

Nosso Bairro - Atividades ao ar livre - Edição 08

Atividades ao ar livre atraem muitos adeptos
É cada vez mais comum encontrar grupos de caminhada e corrida nas ruas

(Edição 08 - Junho de 2011)




Nem o frio tirou os praticantes de exercícios ao ar livre das ruas. Dá para perceber que essa moda veio para ficar. Uma pesquisa da Universidade de Essex, na Inglaterra, mostrou que passar pelo menos cinco minutos em uma área verde, como um parque, fazendo exercícios, pode ser suficiente para melhorar a saúde mental.
Das 1.250 pessoas que participaram dos estudos, aquelas que praticavam atividades físicas ao ar livre apresentaram rápidas melhoras no humor e na autoestima. Ainda segundo a pesquisa, publicada na revista especializada Environmental Science and Technology, o maior impacto ocorre entre as pessoas mais jovens.
“Hoje em dia as pessoas estão cada vez mais fechadas dentro de escritórios, condomínios, casas e outros. A atividade física ao ar livre vai totalmente contra esta realidade, promovendo uma atividade em um ambiente fora o do que a maioria das pessoas passa em grande parte do seu dia, utilizando praças, parques ou bairros, como o Urbanova”, explica o professor Carlos Rissato, diretor técnico de uma empresa de Assessoria Esportiva de São José dos Campos.
Segundo o profissional, a atividade realizada em grupo pode ter ainda mais benefícios. “Quando a realização da atividade é em grupo observamos uma grande assiduidade das pessoas, um cobra do outro a presença naquele horário de atividade”, conta Rissato.
Mas é preciso ficar atento aos riscos dessa prática sem apoio ou acompanhamento profissional. É importante ter a orientação correta da execução dos exercícios, com postura adequada e intensidade para evitar lesões.
Deve-se ressaltar que a realização de exames físicos é fundamental para qualquer atividade física, seja ao ar livre ou em academias.

“Hoje em dia três coisas são muito valorizadas na busca de um serviço: Exclusividade, Atenção e Qualidade. O programa de personal trainer é muito bacana, pois o aluno tem um horário exclusivo com o professor. A busca por uma assessoria esportiva especializada também pode ser uma boa opção, pois as atividades são realizadas em grupos pequenos, o que não perde a características de exclusividade e atenção”
Prof. Carlos Rissato, diretor técnico de uma empresa de Assessoria Esportiva de São José dos Campos

Academia ao ar livre no Urbanova
Até o fim do ano a academia ao ar livre deve ser instalada em uma área verde próxima ao nº 1300 da Avenida Shishima Hifumi. O local será composto por 10 tipos de aparelhos de ginástica: surf, remo, alongador, rotação vertical, rotação dupla, diagonal, pressão de pernas, multi exercitador, esqui, simulador de caminhada e simulador de cavalgada.

Eu moro no Urbanova - Carlos Eduardo- Edição 08

EU MORO NO URBANOVA
Carlos Eduardo Pinto

(Edição 08 - Junho de 2011)




Carlos é formado em Direito e fez cursos jurídicos no exterior. Atuou alguns anos como professor universitário e em escritórios de advocacia, mas acabou se tornando doutor em agradar um “Bando de Loucos” com a inauguração de uma loja teste com produtos do Corinthians (Poderoso Timão). A experiência deu tão certo que, em apenas dois anos, já existem mais de 100 franquias em diversos estados brasileiros.
Mora em São José dos Campos com a esposa e os filhos há 3 anos e, escolheu o Urbanova por ter poucos prédios e muita vegetação. Encantado com o bairro, tenta convencer a família toda a vir para cá. O irmão, ele já conseguiu. “O que mais gosto no bairro é a tranquilidade, as áreas com mata (nem fica bem um Corinthiano escrever que gosta da área verde) e o céu grandioso, ainda sem prédios para atrapalhar”, conta Carlos.

Costa e Sampaio Seguros - Conheça a Costa e Sampaio- Edição 08

Conheça a Costa e Sampaio(Edição 08 - Junho de 2011)

A empresa Costa e Sampaio Seguros foi criada em janeiro de 1996. Hoje, com uma carteira fiel de clientes a corretora de seguros é conhecida pela qualidade e competência nos serviços prestados em toda a região.
Recém-instalada no Urbanova, a Costa e Sampaio tem a proposta de oferecer serviços diferenciados de proteção aos bens, como seguros para seu automóvel, saúde, residência, navegação, vida, entre outros. Realiza ainda consórcio imobiliário e de veículos.

Diferencial
A diferença fundamental é baseada em:
- Fornecer informações com veracidade, no que diz respeito aos segurados e riscos contratados e, muito especialmente, sobre os sinistros.
- Prestar assessoria a segurados sobre os seguros que mais se adaptam às suas necessidades, tendo como principal objetivo o custo benefício.
- Informar os segurados e cuidar para que os seguros contratados sejam plena e permanentemente eficazes.
- Prestar assessoria em caso de sinistro ou qualquer outro tipo de informação sobre seguros.
- Ser o principal intermediário para que as seguradoras cumpram as instruções estabelecidas na contratação da apólice, respeitando os direitos do segurado no pagamento de indenizações.

Serviço: Costa e Sampaio Seguros
Endereço: Av. Ironman Victor Garrido, 132 - Urbanova
Tel.: (12) 3923-2744 / 3921-5212 ID: 54*62552
Email: seguros@costaesampaioseguros.com.br
Site: www.costaesampaioseguros.com.br

Empório Santa Gula - Arraiá - Edição 08

Arraiá no Empório Santa Gula, bão demais sô!

(Edição 08 - Junho de 2011)

A festa junina da Paróquia Santo Agostinho foi um sucesso, mas infelizmente já acabou. Agora é a vez do Arraiá do Empório Santa Gula. Lá você encontra os pratos preferidos das festas juninas. Bolinho caipira, quentão, vinho quente, cachorro quente e caldinho são as principais atrações.
Os caldinhos, como publicado na última edição, estão fazendo muito sucesso. Uma vantagem é que o Empório Santa Gula oferece embalagens térmicas para que você leve os caldinhos para sua casa. São duas opções de sabores por dia, entre eles: caldo verde, mandioquinha, ervilha, feijão, quirerinha, legumes, alho poró e abóbora com carne seca. Todos acompanhados de queijinho ralado e pão italiano.
Os pães italianos recheados (aproximadamente 1kg de recheio) também ficam como uma dica para você experimentar. Algumas opções de sabores: provolone, azeitona preta, calabresa, escarola com calabresa e tomate seco.
Para quem se preocupa com a saúde, vale a pena conhecer o pão francês integral e o novo pão francês enriquecido com fibras, aveia e linhaça aprovado por adultos e crianças.

Rotisserie: Massas artesanais, leves e super recheadas. Molho de tomate fresco da Nonna, molho branco, carnes assadas, antepastos, pão italiano... Tudo feito com muito capricho!
Receitas de boteco: Carne Louca, coxinha, empadinhas (frango e palmito) e quibe frito.
Carnes artesanais: Picanha defumada, lombo defumado, copa e linguiças frimarchi.
Festas: Encomende os produtos do Empório Santa Gula para sua festa! Massas artesanais, pães, sardella, antepastos, tábuas de frios, tortas salgadas e doces, quiches, entre outros
Almoço: todos os dias

No Empório Santa Gula tem: relançamento da Coca Cola vasilhame de vidro (1 litro) retornável. Massa para fondue e lenha para lareira.

Promoção de Vinhos: A promoção de vinhos continua.
Endereço: Av. Shishima Hifumi, 1592 – Urbanova
Tel.: (12) 3949-2588
Horário de funcionamento: De segunda a sábado, das 7h às 21h, e aos domingos, das 7h às 20h.

Urba Vídeo indica - Edição 07

URBA VÍDEO INDICA:

SENNA - O BRASILEIRO, O HERÓI, O CAMPEÃO

Senna mostra a notável história de Ayrton Senna, com suas realizações nas pistas e fora delas, sua busca por perfeição e o status de mito que alcançou. SENNA abrange os anos da lenda do automobilismo como piloto de F1, desde sua temporada de estreia em 1984 até sua morte precoce uma década depois.

Costa e Sampaio Seguros - Inauguração Urbanova- Edição 07

Garantia no recebimento do aluguelPor meio da fiança locatícia é possível se livrar da inadimplência

(Edição -07 - Maio de 2011)

Infelizmente muitas pessoas tem medo de se tornar locadoras de um imóvel pensando no risco de não receber o valor ao final de cada mês. O que nem todos sabem é que existe uma modalidade de seguro que garante esse recebimento. É o seguro de fiança locatícia que se caracteriza pela praticidade, pois substitui a exigência dos tradicionais fiadores e avalistas e ainda a prestação de caução nos contratos de locação.
A Costa e Sampaio oferece essa opção por meio da MAPFRE Aluguel, com uma oferta que não se restringe somente à proteção de aluguéis residenciais, ele também pode ser utilizado como uma garantia nas locações comerciais, tanto para pessoas física ou jurídica.
Além de garantir o pagamento do aluguel este produto oferece benefícios ao locatário, proprietário e à imobiliária.
Para o inquilino podemos citar a dispensa da necessidade de fiador e assistência residencial incluída, para o proprietário uma ampla cobertura que garante o pagamento do aluguel, encargos, multas contratuais e danos causados ao imóvel, garantia de pagamento de contas de água, luz e gás canalizado, despesas ordinárias de condomínio, IPTU, dentro dos limites contratados e para a imobiliária a redução dos custos administrativos na locação, pois a análise cadastral é feita pela seguradora, a agilidade na locação com a aprovação do cadastro do inquilino pela seguradora permite a imediata assinatura do contrato e entrega das chaves. E ainda, a substituição do fiador traz facilidade para os clientes e segurança para a imobiliária e maior visibilidade para a imobiliária, já que o seguro é um grande benefício para os clientes
Esse seguro oferece ainda, sem nenhum custo, o serviço de residência assistida com os serviços de chaveiro, hidráulica, eletricista e vidraceiro.

Saiba mais:
Costa e Sampaio Administradora e Corretora de Seguros
Endereço: Avenida Ironman Victor Garrido, 132 - Urbanova
Tel.: (12) 3923-2744 e 3921-5212
Email: seguros@costaesampaioseguros.com.br
Site: www.costaesampaioseguros.com.br

Eu moro no Urbanova - Giselle Toledo - Edição 07

EU MORO NO URBANOVA
GISELLE DA CUNHA ESTEFANO E TOLEDO

(Edição 07 - Maio de 2011)

Nascida em São José dos Campos, Giselle Toledo estudou no colégio Olavo Bilac durante a infância e o ensino médio. Formou-se em Relações Públicas na UMC – Universidade de Mogi das Cruzes e fez pós-graduação na ESPM – Escola Superior de Propaganda e Marketing. Atualmente cursa mestrado em Desenvolvimento Regional, na Unitau.
Trabalhou em agências de propagandas, e em departamentos de marketing de indústrias como ADC-EMBRAER e TECSAT. Atuou 8 anos como gerente da TV Band Vale e há 5 anos é Diretora Comercial do Grupo de Rádios - Rádio Bandeirantes AM 1120, Nativa, Stereo Vale e Band Vale 102,9 e da TV Band Vale voltada ao mercado do Vale do Paraíba, Serra da Mantiqueira e Litoral Norte com altos índices de audiência regional.
Mora com sua família no Urbanova há 11 anos. “Viemos para o Urbanova num período em que ainda encontrávamos animais como vacas e bois nas ruas, afinal alguns condomínios não possuíam portaria ainda. Acredito que o bairro tem vários benefícios que são diferenciais para a nossa qualidade de vida, por isso optamos morar aqui.”, explica Giselle.
“Construir uma relação pautada no respeito das relações comerciais, familiares e de amizade é o sentido não só de meu trabalho, mas do meu dia a dia”.

Outras matérias – Fotografe o Outono– Edição 07

Fotografe o outono!
(Edição 07 - Maio de 2011)

Apresentamos nesta edição a foto vencedora do Concurso de Fotografia temático sobre o outono promovido pelo Jornal Urbanova.
As fotos enviadas pelos moradores foram avaliadas pelo fotógrafo Donizetti Santos da produtora Sanpix. Foram levados em conta os aspectos técnicos e adequação ao tema.
O autor da melhor foto, Gabriel Carrara de 22 anos, será premiado com uma massa artesanal e molho de tomate oferecido pelo Empório e Comidaria Santa Gula.
Os autores das fotos classificadas em 2º e 3º lugar (Daniel de Oliveira Pereira e Anael Carlos Rodrigues) também serão premiados.

1º lugar - Gabriel Carrara



2º lugar - Daniel de Oliveira



3º lugar - Anael Carlos Rodrigues

Tem no Urbanova - Edição 06 - Vale Cores

TEM NO URBANOVA
Vale Cores Tintas Urbanova

(Edição 07 - Maio de 2011)

Após 9 anos de atuação na Rua Paraibuna, a Vale Cores inaugurou sua filial no Urbanova em julho de 2010. A nova loja possui sistemas computadorizados para simulação de cores, ambiente diferenciado e funcionários especializados.
Possui ainda frota própria para garantir segurança e rapidez nas entregas em toda a região, bem como produtos de qualidade a preços
e condições de pagamento imbatíveis. Conheça e comprove!

Serviço: Vale Cores Tintas Urbanova
End: Av. Ironman Victor Garrido, 110 - Urbanova
Tel.: (12) 3949-1519 e 7812-6618
Email: contato@tintasvalecores.com.br
Site: www.tintasvalecores.com.br

Empório Santa Gula - Novidades - Edição 07

Novidades no Empório Santa Gula

(Edição 07 - Maio de 2011)

O friozinho está chegando. Essa época agradável provoca diversas mudanças no dia a dia das pessoas. Os dias são mais bonitos, as roupas mais elegantes e a procura por alimentos quentes aumenta. Seguindo essa tendência o Empório e Comidaria Santa Gula acrescentou ao cardápio um prato de muito sucesso nas estações de outono e inverno – o caldinho.






Tem algo melhor para aquecer as noites de frio? Um caldinho, acompanhado de pão, queijo ralado, cebolinha e um bom vinho é, sem dúvida, uma ótima opção para as noites mais frias. No Empório Santa Gula você encontra diversos sabores, todos com a qualidade que já se tornou uma referência do Empório.
Os pães italianos recheados também ficam como uma dica para você experimentar. Opções de recheio: lingüiça, provolone, misto, azeitona com provolone, escarola com provolone, cebola, calabresa com cebola e berinjela com calabresa.
Sanduíches Clássicos: Mortadela do Mercadão, Calabresa, Provolone com Salame e Cheese Burguer (hamburguer caseiro de 180g).
Receitas de boteco: Sanduíche de Carne Louca , coxinha, empadinhas (frango e palmito) e quibe frito.
Mas as novidades não param por ai. Agora no Empório você encontra diversos tipos de tortas doces, como holandesa, maça, limão, torta mousse de chocolate e petit gateau.
Pão Francês: Os clientes já aprovaram o pão francês do Santa Gula e se tornaram consumidores assíduos do pão francês integral (ração humana) enriquecido com fibras, aveia e linhaça.
Carnes artesanais: Picanha defumada, lombo defumado, copa e lingüiças frimarchi

Festas – Encomende os produtos do Empório Santa Gula para sua festa! Massas, pães, sardella, antepastos, tábuas de frios, tortas salgadas e doces, quiches, entre outros. Chopp Kremer e consignação de bebidas. Aproveite
Almoço: todos os dias

No Empório Santa Gula tem: relançamento da Coca Cola de vidro de 1 litro retornável.

Promoção de Vinhos: A promoção de vinhos continua. Vinhos de qualidade com ótimos preços! Vinho Tinto Chileno Marques Del Nevado R$ 16,80

Endereço: Av. Shishima Hifumi, 1592 – Urbanova
Tel.: (12) 3949-2588
Horário de Funcionamento: Todos os dias das 7h às 22h

Nosso Bairro - Trânsito Av. Ironman- Edição 07

Moradores reclamam do transito na Av. Ironman Victor Garrido
Grande fluxo de veículos preocupa moradores

(Edição 07 - Maio de 2011)

Quem passa pela Av. Ironman Victor Garrido já deve ter observado que o transito local está preocupante. A moradora Emi Ihara, do Altos da Serra III relatou o problema ao nosso jornal:

Todos que vem pela Av.Shishima Hifumi e dobram a direita no Posto BR não tem a mínima ideia do que irá encontrar pela frente. Por ser uma ladeira, os carros vem com uma certa velocidade e muitas vezes se deparam com carros parados no meio da rua, tentando estacionar nos comércios da direita, ou tentando dobrar a esquerda (no meio da pista) ou ainda caminhões que irão descarregar na obra do prédio na esquina, que, ainda deixa uma caçamba de entulhos. Ah, tem os carros que saem do posto pela lateral (nesta mesma avenida). Como ficará o trânsito naquela região quando os moradores começarem a se mudar para o prédio? Pelo que vi, a garagem será na lateral, portanto, na Av. Ironman Garrido.
Um pouco mais adiante, outro prédio, BEM NA CURVA! Por onde os moradores entrarão neste prédio? Em frente já existe a rotatória para o Altos da Serra I. Quem vem dos Altos da Serra II e III em direção a Av.Shishima Hifume, por se tratar de uma curva, não tem uma visão, por exemplo, para ver um caminhão atravessado na pista, manobrando para entrar de ré na obra! E, o povo abusa na velocidade. Da até medo, as pessoas ultrapassam tanto na subida quanto na descida

O email da moradora foi encaminhado à Secretaria de Transportes e ao vereador Vadinho Covas. A secretaria não se manifestou sobre o assunto e o vereador visitou o local para estudar propostas para serem encaminhadas a Secretaria de Transportes.
Até que o problema seja resolvido, pedimos atenção dos moradores para que não aconteçam acidentes. É preciso ficar atento e reduzir a velocidade.

Lente Solidária - Campanha do Agasalho - Edição 07

Urbanova na Campanha do Agasalho 2011
Iniciativa do Fundo Social de Solidariedade terá pontos de arrecadação no bairro

(Edição 07 - Maio de 2011)

Anualmente o Social de Solidariedade de São José dos Campos realiza uma grande campanha para arrecadar peças de inverno para distribuir a população carente da cidade. A partir de um contato do Jornal Urbanova ficou estabelecido que os moradores do bairro também poderão participar, com diversos postos de arrecadação bem perto de casa.
A expectativa da campanha deste ano é arrecadar cerca de 250 mil peças. Qualquer doação é importante, mas este ano a campanha será focada na arrecadação de roupas de crianças e cobertores. Com o slogan ‘Pior que o frio, só a frieza”, a ideia é sensibilizar a população a colaborar com um gesto simples, que pode beneficiar muitas pessoas.
Em 2010 a Campanha do Agasalho arrecadou em São José dos Campos 287 mil peças úteis entre agasalhos, cobertores, calçados, entre outras. Esta arrecadação beneficiou 150 entidades sociais/SAB´s e cerca de 900 famílias.
Faça sua parte! Participe! As doações poderão ser feitas até o dia 30 de julho.

Postos de Arrecadação no Urbanova:

Empório e Comidaria Santa Gula - Av. Shishima Hifumi 1592
Craft Bazar - Av. Shishima Hifumi 2182
Farmaviver - Av. Shishima Hifumi 1884
Beleza Essencial - Av. Shishima Hifumi 2982
Raízes Estética – Av. Ironman Victor Garrido, 575 – sala 2
Amarelinho - Av. Shishima Hifumi, 3062

Fundo Social de Solidariedade :(12) 3924.7369 ou 3911.8060.

Nosso Bairro - Seriema- Edição 07

Você já viu uma Seriema por aí?
(Edição 07 - Maio de 2011)

Em diversos pontos do Urbanova é possível se deparar com Seriemas. Seriema, sariema ou siriema é o nome vulgar dado às aves pertencentes à família Cariamidae. Seu nome científico é Cariama cristata. Esse nome está relacionado às penas longas que ela possui na cabeça, na região frontal.
São aves de médio porte e terrestres. Voam pouco. Se perseguidas, fogem correndo, deixando para voar somente se muito pressionada, chegando a atingir velocidades superiores a 50 km/h antes de levantar voo. A principal característica da Seriema é o canto longo e estridente que pode ser ouvido a 1 km de distância.
O grupo é nativo da América do Sul e habita tradicionamente áreas abertas como cerrado, campos e várzeas. As Seriemas alimentam-se de insetos, filhotes de aves, pequenos roedores, répteis como cobras e lagartos. “Comem alimentos fornecidos pelo homem, sementes e rações de cachorro. São vistas isoladamente ou casais. Muitas vezes são acompanhadas pelos filhotes”, explica o biólogo, Prof. Dr. Frederico Lencioni Neto.
À noite abrigam-se nas árvores, onde constroem seus ninhos com galhos e gravetos, folhas e barro. Põe dois ovos branco-rosados, manchados de castanho. O casal alterna-se para chocar os ovos.
Em contato com os humanos, as Seriemas são sempre desconfiadas e quando se sentem ameaçadas por eles, costumam abrir suas asas e enfrentá-los. “Como animal silvestre que é, não é bom aproximar-se muito, quando se sentem ameaçadas podem bicar. É preciso tomar cuidado com as crianças”, orienta Lencioni.

Meu bichinho e eu - Vitória e Mateus - Edição 07

Meu Bichinho e Eu

(Edição 07 - Maio de 2011)

Meu nome é Vitória, tenho 10 anos, e este é meu irmão Mateus, de 4 anos.
Nosso bichinho de estimação é um cachorro da raça Yorkshire, chamado Kovú, nome escolhido por mim, por causa do filme Rei Leão II. Nosso cachorrinho tem 6 anos, ele é muito dócil, adora brincar e ficar junto de nós. Ele faz parte da nossa família.

Participe da coluna “Meu Bichinho e Eu”. Mande uma foto sua com seu animalzinho e conte sua história com ele. Nosso email é jornalurbanova@hotmail.com. A melhor história será publicada no jornal. Participe e concorra a prêmios!

Entrevista
Antônio Abreu

(Edição 07 - Maio de 2011)

Antônio Luiz Gomes Morgado de Abreu (Tunico) tem uma história de sucesso no rugby. Ele é um dos joseenses que acreditaram que essa modalidade poderia ganhar reconhecimento e se tornar um esporte olímpico. Antônio é formado em Ciência do Esporte (UEL/PR), tem especialização em Fisiologia do Exercício (UNIFESP/SP), é diretor técnico da SJ Assessoria Esportiva e preparador físico da Seleção Brasileira de Rugby Seven. Já foi quatro vezes Campeão Paulista e quatro vezes Campeão Brasileiro. Mora no Urbanova há 12 anos.

Jornal Urbanova: Quando começou a jogar rubgy?

Antônio Abreu: Jogo rugby pelo São José Rugby Clube desde 1999, quando fui convidado por um amigo da escola, Vinicius Fiore e até hoje jogamos juntos.

JU: Quais foram suas principais conquistas no esporte?
AA: Minhas principais conquistas foram os amigos que fiz, os países e culturas diferentes que conheci e que ajudaram na formação do meu caráter e personalidade. Com isso, consegui liderar como treinador durante alguns anos uma equipe de jogadores com idade abaixo de 19 anos que se tornou Campeã Sul-Americana de clubes. Então, fui escalado para ser treinador da seleção brasileira (menores de 19 anos), para participar de um torneio sul-americano na Argentina. Ficamos numa inédita terceira colocação e com apenas uma derrota. Recebi muitos elogios em especial pelo rendimento físico dos atletas.

JU: Como surgiu a oportunidade de integrar a equipe da Seleção Brasileira de Rugby Seven?
AA: O treinador da seleção brasileira, Maurício Coelho, me convidou para fazer parte da comissão técnica da equipe como preparador físico. Em nosso primeiro grande torneio Sul-Americano (fevereiro passado) conseguimos a terceira colocação, a vaga para disputar os Jogos Pan-Americanos, que acontece em outubro deste ano no México, e ainda ganhamos da Argentina que estava invicta desde 1936.

JU. O que mudou após o rugby se tornar um esporte olímpico?
AA: Recebemos apoio financeiro do COB (Comitê Olímpico Brasileiro), mais espaço na mídia, adeptos e entusiastas. E, acredito que se a modalidade demonstrar organização administrativa, nos próximos anos, e se conseguirmos conquistar uma medalha nos Jogos Pan-Americanos, este esporte tem tudo para se tornar popular e ser parte das grades de programações das redes televisivas.

JU: O que tem sido feito para a popularização dessa modalidade esportiva em São José dos Campos?
AA: Há 9 anos existe uma parceria entre a Prefeitura da cidade, o São José Rugby Clube e empresas privadas (através de subsídios da Lei de Incentivos Fiscais) que permite o clube manter seu projeto social – o Rugby Social. Este projeto tem o objetivo de ajudar por meio da prática esportiva a inserção de crianças carentes na sociedade. Essas crianças têm auxílio nutricional e psicológico.

Serviço:
Escolinhas de Rugby:
Campo do Esplanada (Praça Florípedes Bicudo) e Teatrão da Vila Industrial (R. Ricardo Edwards, em frente a URBAM): segundas e quartas-feiras das 15h às 17h (turmas para menores de 17 anos de ambos os sexos).
Treinos equipes competitivas:
Campo do Esplanada (Praça Florípedes Bicudo): terças e quintas-feiras das 18h às 20h (categoria menores de 19 anos e feminina) e terças e quintas-feiras das 21h às 23h (categoria principal).
Informações: (12) 3929-4745

Empório Santa Gula - Massas Artesanais- Edição 06

Massas artesanais fazem sucesso no Empório Santa Gula

(Edição 06 - Abril de 2011)

Quem ainda não experimentou está perdendo! As massas do Emporio e Comidaria Santa Gula são muito saborosas. O diferencial é o preparo: todo artesanal, com ingredientes de qualidade o que garante um sabor muito superior em relação as outras massas.
Outro atrativo é a variedade. A equipe da Rotisserie do Empório Santa Gula se preocupa em oferecer opções para todos os paladares

Algumas massas encontradas no Emporio e Comidaria Santa Gula:
Lasanha, Nhoque de batata (tradicional e recheado), Raviolli (novos sabores), Rondelli, Molho de Tomates frescos (imbatível), Molho Branco, Carnes, Polpetones, Panquecas.....
Pão Italiano, Pão de sal integral, Sardella, Alichella, Homus, Babaganouch, Coalhada Seca e Patês diversos sabores.

Novidades da Rotisserie:
Raviolli de Carne Seca com Abobora, Tomate Seco e Ricota com Nozes.
Carnes Frimarchi: Lulinha, lingüiça salaminho defumada, lingüiça toscana, calabresa...

Do forno:
Sonho Assado, Bolo Inglês (Maça ou Banana), Bolo de Coco com Abobora e Queijo.

De São Sebastião: Sorvete de Massa e Picolé Rochinha.

Almoço:
De segunda a sábado: Massas ou Comida Caseira por R$ 9,90
Domingo: Massas Artesanais R$ 11,90

Especial para Semana Santa: Postas de Bacalhau Português limpo e dessalgado R$ 31,00 Kg

Promoção de Vinhos: A promoção de vinhos continua. Vinhos de qualidade com ótimos preços!

Bebidas: No Santa Gula você encontra Chopp Kremer e pode fazer consignação de bebidas para festas! Aproveite!

Endereço: Av. Shishima Hifumi, 1592 – Urbanova
Tel.: (12) 3949-2588
Horário de Funcionamento: Todos os dias das 7h às 22h

1 ano de Craft Bazar

Loja inaugurada em março de 2010 no Urbanova comemorou aniversário com a presença de clientes e convidadas

Clientes e parceiros participaram no dia 16 de março da festa de aniversário do Craft Bazar. O evento teve a presença de uma renomada consultora de estilo de São Paulo, Dany Braga que falou sobre as tendências de moda para o inverno 2011 e deu dicas especiais para as convidadas.

O evento teve ainda sorteio de brindes e degustação de bolos e salgados.
As dicas e tendências para o inverno 2011 estão disponíveis no blog: http://craftbazar.blogspot.com/

CRAFT BAZARTel.: (12) 3206-9954 (12) 9177-6273
E-mail sandra_assuncao@hotmail.com
Endereço: Av. Shishima Hifumi, 2182 – Loja 2 – Urbanova

Tem no Urbanova - Edição 06 - Costa e Sampaio Seguros

TEM NO URBANOVA
Costa e Sampaio Seguros

(Edição 06 - Abril de 2011)

A corretora de seguros Costa e Sampaio se instalou no bairro, no mês de março, com a proposta de oferecer serviços diferenciados de proteção aos bens. A empresa tem 15 anos de atuação no mercado regional e traz para o Urbanova opções diversificadas de seguros para seu automóvel, saúde, residência, navegação, vida, entre outros. Realiza ainda consórcio imobiliário e de veículos.
Serviço: Costa e Sampaio Seguros
Endereço: Avenida Ironman Victor Garrido, 132 - Urbanova
Tel.: (12) 3923-2744 e 3921-5212
Email: seguros@costaesampaioseguros.com.br
Site: www.costaesampaioseguros.com.br

Raízes Estética - Homens também se cuidam - Edição 06

Homens também se cuidam!

(Edição 06 - Abril de 2011)

Cuidar dos cabelos, pelos, unhas e pele ficou longe de ser privilégio das mulheres quando a estética tornou-se sinônimo de saúde e asseio. No Raízes Estética, além do público feminino, os homens também podem contar com profissionalismo e atendimento personalizado.

Pele: A fisiologia masculina possibilita que o envelhecimento da pele aconteça de maneira mais lenta e um dos motivos é o nível de oleosidade da epiderme. Esta característica acarreta poros mais abertos e tendência à acne e proliferação de bactérias. A limpeza de pele ajuda muito no equilíbrio da oleosidade.

Cabelos e pelos do rosto: Aparar os pelos das sobrancelhas e retirar os do nariz e orelhas são atitudes importantes para quem quer manter uma aparência limpa e bem cuidada. Investir em um bom corte de cabelo, que se adapte ao tipo do fio e ao formato do rosto, garante uma boa imagem. Cabelos grisalhos ou brancos merecem cuidados especiais, necessitam ser hidratados e tratados com mais frequência.

Pelos: A depilação já faz parte da rotina dos homens. Os pioneiros foram os esportistas, como nadadores, judocas e halterofilistas, porém hoje em dia, o homem procura os métodos de depilação para aumentar o conforto no uso das roupas, diminuir o suor e melhorar a aparência ao expor partes do corpo. Quanto aos métodos, os pelos podem ser retirados com cera ou aparados com máquina, o que exigem manutenção periódica, ou podem ser retirados, definitivamente, à laser.

Unhas: Fazer as unhas das mãos e dos pés, não é apenas questão de estética. Retirar o excesso de cutícula ou somente limpar, cortar e lixar corretamente, evita o possível encravamento, que além de desconfortável, é perigoso.

Corpo: As massagens são muito importantes à saúde e bem-estar. A drenagem linfática desintoxica o organismo, contribui para eliminação de líquidos e ativa o sistema imunológico. A massagem antiestresse alivia dores, relaxa, elimina tensões e propicia bem-estar físico e emocional.

O Centro de Estética Raízes tem flexibilidade de horário, conforme agendamento.

Serviço:
Raízes Estética
Endereço: Rua Ironman Victor Garrido, 575, sala 2 - Urbanova (ao lado da portaria do Altos da Serra III)
Tel.: (12) 3949-1697
Email: raizes_estetica@hotmail.com
Site: www.raizesestetica.com.br

Por dentro dos Condomínios - Eldorado- Edição 06

POR DENTRO DOS CONDOMÍNIOS
Residencial Eldorado

(Edição 06 - Abril de 2011)

O Residencial Eldorado é o condomínio mais antigo do Urbanova. Foi liberado para construção em 1990 e fechado seis anos depois.
Os lotes tem em média 250m2 e os valores variam de acordo com as construções que vão desde edículas a sobrados de padrão superior.
O condomínio conta com uma das maiores áreas verdes do bairro e um grande diferencial é a proximidade do comércio. Quatorze praças, uma quadra poliesportiva, campo de futebol e playgroung compõem a área de lazer do condomínio. O playgroung está sendo reformulado e também está prevista a reforma da quadra.
Por já ter sido um bairro aberto, o Eldorado ainda mantém uma característica descontraída, de boa vizinhança, com crianças brincando na rua e amizade entre os moradores.
Um aspecto curioso é que existe dentro do condomínio uma nascente do Rio Paraíba. Em 2010, com o apoio da Secretaria de Meio Ambiente da Prefeitura de São José dos Campos, foi feita a revitalização dessa nascente com o plantio de 320 mudas de árvores nativas da nossa região.
Um exemplo a ser seguido é a coleta de pilhas, baterias e óleo de cozinha usado na sede administrativa do condomínio.

Eldorado em números:
393 lotes
20 lotes vazios
373 casas construídas
3 obras em andamento

Farmácia Farmaviver – Conjuntivite - Edição 06

Atenção aos sinais de conjuntivite
O número de pacientes com conjuntivite aumentou muito nas últimas semanas e médicos alertam que o problema pode piorar.

(Edição 06 - Abril de 2011)

A inflamação da conjuntiva - revestimento fino e transparente que cobre a parte posterior da pálpebra - pode ocorrer por uma série de motivos. Seja o contato com um dos vírus - existem mais de 12 -, ou por bactérias ou fungos.
A doença é transmitida, principalmente, pelo contato com objetos contaminados e dura cerca de 15 dias. Muitas pessoas insistem em usar métodos caseiros para tentar curar a inflamação, um erro, de acordo com os médicos.

Cuidados com a conjuntivite
 Redobre os cuidados com a higiene pessoal;
 O uso de álcool gel é bastante indicado nesse período;
 Evite coçar os olhos;
 Lençóis, travesseiros e toalhas devem ser de uso individual;
 Evite aglomerações.
Se já pegou...
 Repouse;
 Evite ambientes coletivos por pelo menos sete dias;
 Utilize compressas de soro fisiológico nos olhos;
 Use colírios (lágrimas artificiais), de quatro a seis vezes por dia;
 Se estiver com muita sensibilidade à luz, procure um médico.

Colaborou com esta matéria: Farmácia FarmaViver

Serviço:
FarmaViver
Entregas em domicílio de segunda a sábado, das 8h às 21h, e domingo, das 8h às 13h30.
Convênios com mais de 100 empresas e programas de descontos de laboratórios farmacêuticos.
Disk Entrega: (12) 3303-1000 / 3949-1919
Endereço: Av. Shishima Hifumi, 1884 – Urbanova.
Site: www.farmaviver.com.br

Eu moro no Urbanova - Fabíola de Oliveira - Edição 06

EU MORO NO URBANOVA
Fabíola de Oliveira

(Edição 06 - Abril de 2011)



Jornalista de destaque na região, Fabíola de Oliveira formou-se na Universidade Federal Fluminense, em Niterói, há mais de 30 anos. Veio morar em São José em 1978, se encantou com a cidade e começou sua trajetória no jornalismo. Atuou em diversos jornais e se especializou em Jornalismo Científico. O gosto pela especialidade surgiu a partir de uma reportagem sobre uma reunião no INPE (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais) que decidiu pela fabricação do primeiro satélite brasileiro.
Trabalhou na assessoria de imprensa da Embraer durante dois anos e depois foi para o INPE. Lá desenvolveu boa parte de sua carreira e viveu momentos marcantes como assistir em um centro da NASA, nos Estados Unidos, ao lançamento do primeiro satélite fabricado no Brasil, aquele mesmo que testemunhou ser concebido em 1978.
Escreveu diversos livros, fez mestrado e doutorado na USP e ministrou aulas na Univap e Universidade de Mogi das Cruzes. Atualmente é colunista da revista ValeParaibano e escreve sobre Ciência e Tecnologia. Dedica-se à família e, sobretudo, à filha de 15 anos.
Mora no Urbanova há 7 anos. “Acho mesmo que aqui é o melhor lugar para viver na cidade, pela tranquilidade, pelo espaço, pelas áreas verdes e pelo céu amplo que podemos enxergar. É pena que aqui se instalaram (e ainda virão mais) alguns prédios altos, desfigurando a paisagem e temos ainda outros problemas como acesso único, calçadas mal cuidadas, enfim. São coisas a serem melhoradas para que o bairro fique ainda mais acolhedor e gostoso, tanto para quem é morador como para os visitantes”, conta Fabíola.

Nosso Bairro - Enéas, um apaixonado pelo esporte - Edição 06

Enéas: um apaixonado pelo esporte
Ele superou muitas barreiras e vem ganhando espaço no Jiu Jitsu

(Edição 06 - Abril de 2011)

A história de Enéas Ferrreira da Silva Filho com o esporte começou há 9 anos quando iniciou a prática do judô. Foi daí que surgiu seu interesse por outra arte marcial, o jiu jitsu. Nessa mesma época, Enéas passou a fazer parte de uma equipe de vigilância de um condomínio no Urbanova.
O tempo passou e o atleta foi incentivado pelo professor Luiz Carlos Dagmar (Mestre Careca) a continuar os estudos e cursar uma faculdade. Surgiu então a vontade de estudar Educação Física. Enéas conseguiu uma bolsa de estudos de 50% e começou a estudar na Univap (Universidade do Vale do Paraíba) há 3 anos.
As dificuldades em voltar a estudar após 10 anos não desanimaram Enéas. Com o curso, o jovem pernambucano ampliou seu olhar sobre o jiu jitsu e enxergou uma nova possibilidade: dar aulas e ensinar as técnicas da luta a jovens e adultos. “A faculdade está sendo muito importante para mim. Abriu as portas no mercado de trabalho, melhorou meu conhecimento sobre o corpo humano e me ensina os conceitos de didática, fundamentais para que eu possa ser um bom professor de jiu jitsu”, explica Enéas.
As importantes conquistas no ano passado o incentivaram ainda mais. Ele foi Vice-Campeão mundial da categoria máster roxa da Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu Esportivo (CBJJE) em 2010 e Campeão Paulista da Federação Paulista de Jiu-Jitsu em duas categorias.
Em 2011, tomou uma decisão importante: deixou o emprego de segurança e passou a dedicar seu tempo ao ensino das técnicas do jiu jitsu em academias de São José e Caçapava. “Trabalhamos o jiu jitsu como um esporte. O preconceito já diminuiu bastante e as pessoas entendem que os praticantes dessa arte não tem intenção de brigar e machucar alguém. É simplesmente um esporte corporal”, conta Enéas.
O jiu jitsu oferece muitos benefícios à saúde. Melhora a flexibilidade, condicionamento físico, fortalece os músculos, aumenta a resistência do organismo, acelera o metabolismo e proporciona qualidade de vida com a diminuição do estresse.

Patrocínio: Enéas tem o patrocínio das empresas Ho Brasil Sistema Construtivo e MG Materiais Compósitos, coordenadas pelo Sr. Marcos Paredes. Ele recebe apoio financeiro para as inscrições dos campeonatos, transporte e alimentação.

Contato: (12) 8867-3784/ 9125-7812

Nosso Bairro - Ciclismo no Urbanova - Edição 06

Ciclistas tomam conta das ruas do Urbanova

(Edição 06 - Abril de 2011)

Quem transita pelas ruas e avenidas do Urbanova já está acostumado a ver e respeitar os ciclistas. Eles têm presença marcante no bairro. Dá para imaginar os motivos: um local tranquilo, belas paisagens e trilhas. “No Urbanova tem um menor fluxo de carros, respeito aos ciclistas e lugares de fácil acesso, como trilhas, estradas de chão batido e até asfalto de qualidade”, revela o mestre em Ciências Biológicas e especialista em treinamento esportivo, Eid Nogueira
A modalidade proporciona muitos benefícios à saúde, como a melhora da capacidade cardiovascular, respiratória e muscular. “O uso diário da bicicleta é uma das armas contra as drogas, sedentarismo e obesidade pelo aumento dos gastos calóricos. Previne os vícios de postura, pois, além da ativação dos membros inferiores, fortalece a musculatura como um todo, incluindo membros superiores, tronco e pescoço”, explica Eid Nogueira.
O Centro de Treinamento Eid Nogueira se destaca no bairro pelo treinamento do ciclismo, desde a iniciação à pratica profissional. Com o intuito de promover um encontro entre os amantes do ciclismo, Eid Nogueira promove, aos sábados, um pedal pelas trilhas do Urbanova e, aos domingos, um percurso mais longo.

Média de praticantes de ciclismo no bairro
Speed (velocidade): de 150 a 200 ciclistas por semana
Mountain Bike (trilha): cerca de 1000 ciclistas por semana
Down Hill (descida de Montanhas): 50 ciclistas por semana

O aprendizado da técnica é extremamente relevante
Por Eid Nogueira
Na fase de iniciação ao ciclismo é importante que o aluno seja orientado corretamente no aprendizado da técnica, estar no caminho certo dirá no futuro que tipo de ciclista ele será. Não quebrar fase e nem acelerar esse processo de aprendizagem é vital para que o aluno tome gosto e não perca a vontade e o prazer no ciclismo.
A iniciação precisa ser agradável, prazerosa, suave e envolvente. O melhor caminho é aquele que promove, edifica e traz conhecimento. É preciso estar de braços abertos para o aprendizado, conhecimento e descoberta de novos caminhos.

Serviço:
Centro de Treinamento Eid Nogueira
Endereço: Rua Benedito Pinotti, nº 35 – Urbanova
Tel.: (12) 9761-1445
Site: www.cteidnogueira.blogspot.com
Horários: De segunda a sexta-feira, das 6h às 11h – 15h30 às 22h.
Sábado, às 15h, pedal pelas trilhas do Urbanova (saída do CT Eid Nogueira)

Urban Store - Uma loja diferenciada - Edição 05

Urban Store: uma loja diferenciada

(Edição 05 - Março de 2011)


A Urban Store foi criada para atender as necessidades de consumo dos moradores do Urbanova com ótimas opções de presentes e vestuário e, o mais importante, perto de casa.
A proprietária da loja, Ilsa Faria, elaborou com muito carinho um ambiente clean e aconchegante para atender suas clientes. “Na loja temos um cantinho especial para as clientes, com poltronas, espelhos, e privacidade para experimentar as peças”, explica Ilsa.
Além da forma especial de receber as clientes, a intenção da empresária é que as mulheres, além de estar em sintonia com a moda, sigam sua própria tendência, respeitando e valorizando seu biotipo, e adquirindo peças de qualidade sem gastar muito.
A loja possui peças de tamanhos bem variados: do P ao EXG (Class), e do 34 ao 50. Os valores começam em R$19,90 e não passam de R$239,90.
Na Urban Store é possível encontrar diversas marcas de roupa. Uma que tem atraído a atenção das clientes é a Kimika, marca mineira com tecidos e modelos diferenciados. Os vestidos podem ser tanto para acompanhar aquela rasteirinha num final de tarde, ou para ir a festas, sair à noite com a família.
“Ao comprar meu estoque, tenho em mente o que sinto como mulher na hora da compra: quero adquirir peças de qualidade, belas, ‘utilizáveis’ no dia-a-dia, diferenciadas, e que tenham o preço que eu pagaria como consumidora, além de valorizar meu biotipo”, conta Ilsa.
Planos: A loja pretende se firmar como uma “store”, que, em breve, vai oferecer vestuário diversificado para mulheres, homens, adolescentes e crianças, com a intenção de atingir mulheres de todas as faixas etárias.
Visite a loja e conheça as promoções do mês da mulher e a coleção Outono/Inverno.
“Urban Store uma loja com estilo e qualidade de shopping, mas com atendimento diferenciado, e com aquele preço que você compra”
Serviço:
Horário de atendimento:
Segunda-feira, das 13h às 18h30
Terça a sexta-feira, das 9h as 18h30
Sábado, das 10h às 17h
Endereço: Av. Ironman Victor Garrido, 575, Urbanova
Tel.: (12) 3949-1053

Nosso Bairro - Feira Livre - Edição 05

Terça é dia de feira!
Feira livre no Urbanova atrai muitos moradores, que procuram produtos de qualidade e praticidade.

( Edição 05 - Março de 2011)

Faça chuva ou sol, feriado ou não, todas as terças-feiras acontece na rua Plínio Pedrosa Dias a feira livre, que oferece 15 opções de barracas com produtos variados e frescos. É possível encontrar frutas, verduras, ovos, peixes, biscoitos, flores, caldo de cana e, é claro, o tradicional pastel.
A feira existe desde 2002. Os moradores já se tornaram clientes fiéis das barracas, mas se queixam dos preços dos produtos, considerados abusivos. “Eu acho ótimo ter uma feira perto de casa, venho toda semana. Os produtos são bem melhores, mas é tudo muito caro”, conta a moradora Patrícia Pontim.
Sobre os preços, o chefe da Divisão de Abastecimento, Rodolfo César, explica que os produtos são frescos e com qualidade superior aos de outras feiras. “O poder aquisitivo exige mais qualidade, o preço é relativamente um só. A feira tem essa característica, o feirante consegue trabalhar com a qualidade”, disse Rodolfo.
Comodidade: Para trazer mais comodidade aos clientes da feira, na maior parte das barracas é possível fazer o pagamento com cartão VISA.


Trânsito local: No dia da feira a rua precisa ser interditada, o que causa confusão no trânsito local. O desvio é feito pela contramão, mas não há sinalizações para isso. O Jornal Urbanova entrou em contato com a Secretaria de Transportes, que enviou um fiscal do Departamento de Fiscalização, Operações de Tráfego e Multas (DFOTM) para verificar o local. A secretaria informou que os agentes do DFOTM fazem vistorias periódicas e que nunca foram registrados incidentes.

Tem no Urbanova - Edição 05 - Salão Beleza Essencial

Tem no Urbanova

Salão Beleza Essencial

(Edição 05 - Março de 2011)

Um espaço que já conquistou os moradores do Urbanova pela variedade e qualidade dos serviços oferecidos: cabelo, diversas técnicas de massagem, depilação, pé e mão. Tudo feito por profissionais especializados e muito experientes.
Utilizamos materiais descartáveis e disponibilizamos vagas de estacionamento. No Beleza Essencial, você pode ainda comprar produtos da Natura e roupas da Collins!

Horário de atendimento:
De terça-feira a sábado: a partir das 9h
Endereço: Av. Shishima Hifumi, 2982 (na esquina da portaria do Altos da Serra IV)
Tel.: (12) 3206-5704

Meu bichinho e eu - Gustavo Menezes - Edição 05

MEU BICHINHO E EU

(Edição 05 - Março de 2011)



Olá, meu nome é Gustavo Menezes e tenho 5 anos. No ano passado fui à casa do meu primo e gostei muito do bichinho dele, uma calopsita chamada Meg.
Eu gostei tanto dela que pedi para os meus pais me darem uma igualzinha. Até o nome eu coloquei o mesmo.
A minha Meg é muito bonita. Eu tenho uma irmãzinha que se chama Mariana. Quando a gente acorda a Meg fica feliz e começa a assoviar. Ela adora subir no meu ombro e bicar minha orelha. A Meg é muito legal!

Participe da coluna “Meu Bichinho e Eu”. Mande uma foto sua com seu animalzinho e conte sua história com ele. Nosso email é jornalurbanova@hotmail.com. A melhor história será publicada no jornal. Participe e concorra a prêmios!

Lente Solidária - Gacc- Edição 05

LENTE SOLIDÁRIA

Saiba mais sobre o trabalho do GACC

(Edição 05 - Março de 2011)


O GACC foi fundado em novembro de 1995. Em 2007, as atividades foram ampliadas com a inauguração do CTFM - Centro de Tratamento Infanto Juvenil Fabiana Macedo de Morais -, no Urbanova, passando a ser responsável pela assistência integral da saúde da criança e do jovem com câncer. A partir disso, o GACC foi denominado Grupo de Assistência à Criança com Câncer.
O CTFM/GACC é um complexo clínico-sócio-hospitalar multidisciplinar especializado. Foi planejado para atender especificamente crianças e jovens com câncer diagnosticado entre 0 e 19 anos. O hospital segue padrões de excelência e humanização e prioriza o atendimento de pacientes do SUS – Sistema Único de Saúde (75%) buscando alcançar índices elevados de cura.
O GACC é o único serviço do Vale do Paraíba, Litoral Norte e Serra da Mantiqueia habilitado pelo Ministério da Saúde como UNACON (Unidade de Alta Complexidade em Oncologia), exclusiva de Pediatria Oncológica, e se tornou referência entre os 39 municípios da região.

Estrutura: ambulatório, consultórios, central de quimioterapia, hospital-dia, internação hospitalar individualizada, UTI Pediátrica, Centro Cirúrgico, Departamento de Ensino e Pesquisa, assistência social, nutrição, unidade de farmácia, psicologia, pedagogia, brinquedoteca, biblioteca, sala de artes, espaço teen, espaço de convivência familiar, repouso infanto-juvenil, áreas de apoio e administrativas.

GACC em números
120 voluntários
Mais de 550 pacientes, entre crianças e jovens com câncer da região, em atendimento.

Zero de demanda reprimida:
Não é preciso esperar para consultas, realização de exames ou início do tratamento. Isso só é possível devido ao empenho de colaboradores e voluntários engajados na responsabilidade social e solidariedade.

Como ajudar:
Os interessados em fazer contribuições para ajudar na manutenção do trabalho realizado pelo CTFM/GACC devem entrar em contato com a Central de Doações pelo telefone (12) 3938-3232. O GACC conta com a sua ajuda. Salve vidas!
Endereço: Av. Possidônio José de Freitas, 1200, Urbanova.
Informações: (12) 3949-6020 ou gacc@gacc.com.br.

Farmácia Farmaviver – Distribuição Gratuita de Medicamentos Edição 05

No Urbanova tem:
Distribuição gratuita de remédios para diabete e hipertensão

(Edição 05 - Março de 2011)




Desde o dia 14 de fevereiro, o programa Aqui Tem Farmácia Popular, do Ministério da Saúde, passou a distribuir gratuitamente remédios para hipertensão e diabete.
O programa Aqui Tem Farmácia Popular conta com mais de 15 mil unidades conveniadas. Para adquirir o remédio de graça é preciso apresentar a receita médica, um documento de identidade com foto e o CPF.
A receita médica tem validade de 120 dias e pode ser emitida por um consultório particular ou público. No Urbanova, é possível retirar os medicamentos na drogaria Farmaviver.
A expectativa do Governo é que o acesso da população aos medicamentos oferecidos gratuitamente cresça após a medida.
Vinte e quatro tipos de medicamentos para diversas patologias estão à disposição: hipertensão, diabete e também para asma, rinite, mal de Parkinson, osteoporose, glaucoma e fraldas geriátricas. Alguns com descontos e outros totalmente grátis.
Outras informações podem ser obtidas na Farmaviver do Urbanova ou demais unidades.
Endereços:
Av. Shishima Hifumi, 1884 – Urbanova. Tel.: (12) 3949-1919
Av. Heitor Vila Lobos, 927 – Vila Ema. Tel.: (12) 3942-2166
Av. das Curruiras, 223 – Jd. Uirá. Tel.: (12) 3911-2389
Site: www.farmaviver.com.br

Eu moro no Urbanova - Geo Pinto- Edição 05

EU MORO NO URBANOVA
Geo Pinto
(Edição 05 - Março de 2011)


Geo Pinto é músico profissional, saxofonista e flautista. Tem uma trajetória marcada por conquistas e grande reconhecimento do público da região. Já tocou em importantes orquestras e bandas, e participou duas vezes do Programa do Jô (Jô Soares) com a Orquestra Jazz Sinfônica.
Tem quatro CDs lançados, sendo que dois foram por encomenda e um DVD de música instrumental que gravou na TV UNIVAP a partir do projeto Música na Univap.
O estilo eclético de Geo Pinto abriu oportunidades de trabalhos em diversas formações e linguagens. É integrante da Banda Mistura Brasileira e se apresenta nos principais palcos da cidade e região.
Geo é casado e tem três filhos. Mora no Urbanova desde 1995 e traz na lembrança histórias curiosas sobre o bairro. “Quando eu vim morar aqui não tinha quase nada. Era comum encontrar cobra e outros animais, na verdade parecia que eu morava na roça. Adoro o Urbanova por ainda ser um lugar tranquilo. Acordo com os passarinhos e posso fazer minhas caminhadas em paz”, conta Geo Pinto

Empório Santa Gula - Comida Caseira - Edição 05

Comida caseira no Santa Gula

Empório oferece opções para todos os gostos

(Edição 05 - Março de 2011)

O Santa Gula já se tornou conhecido no bairro pelas massas artesanais, molhos, tortas, produtos de mercearia, entre outros itens. Agora, vem conquistando paladares com o almoço servido de segunda a sábado. “O sabor e os temperos são diferentes, a sensação é que foi feito com carinho”, conta Karina A. da Cruz, cliente do Santa Gula.
Desde a inauguração, em outubro, o Empório Santa Gula tem trabalhado bastante para oferecer cada vez mais opções, sem deixar de lado a qualidade e preços justos, que já viraram uma marca do local.
“Nossa região ganhou muito com o Empório Santa Gula. Gosto muito dos bolos, sempre fresquinhos, e todos os produtos são de boa qualidade”, disse Leda Ouchi, moradora do bairro.
Almoço:
De segunda a sexta: prato executivo por R$ 9,90
Sábado: cardápio diferenciado por R$ 12,90

Todos os dias a partir das 16h: rosca mineira, pão da fazenda e broa de milho.
No Santa Gula tem: antepastos, aperitivos, massas, queijos, café, padaria e mercearia.

Promoção de vinhos
Vinho frizante italiano Lambrusco D´Emillia Costazzurra 750ml R$ 14,90
Vinho tinto argentino Terralis Syrah/Malbec 750ml R$ 15,90
Vinho branco chileno Marques del Nevado Sauvignon Blanc 750ml R$ 16,90
Vinho tinto chileno Marques del Nevado Cabernet Suvignon, Carmenere ou Merlot R$ 16,90


Consulte as opções de encomenda e entrega em domicílio!
Endereço: Av. Shishima Hifumi, 1592 – Urbanova
Tel.: (12) 3949-2588
Horário de funcionamento: Todos os dias, das 7h às 22h.

Costa e Sampaio Seguros - Inauguração Urbanova- Edição 05

Costa e Sampaio Seguros chega ao Urbanova
Empresa oferece diversas opções para você ter tranquilidade e segurança com seus bens

(Edição 05- Março de 2011)


A Costa e Sampaio Seguros tem 15 anos de atuação no mercado regional e conta com uma equipe especializada e muito experiente para atender uma demanda de clientes com diversas necessidades de proteção aos bens.
A corretora de seguros, que tinha sede no Jardim Esplanada, lança no mês de março um novo espaço no Urbanova. “O espaço é ótimo e nossa estrutura foi planejada para receber da melhor maneira possível nossos clientes de todos os ramos de seguros”, explica Adriana Goulart, do departamento financeiro da Costa e Sampaio.
A Costa e Sampaio trabalha com as melhores companhias de seguro do mercado como Porto Seguro, Itaú Seguros, Bradesco Seguros, Sul América, Mapfre Seguros, Tokio Marine, Alfa Seguradora, Liberty, entre outras.

Promoção de março: preços especiais para Seguro Saúde Sul America para empresas com mais de três pessoas.

Seguros oferecidos
Automóvel
Moto
Bicicleta
Residência
Saúde
Vida
Condomínio
Navegação
Transporte
Patrimonial
Empresarial
Previdência
Privada
DPVAT

Outros serviços:
Consórcio Imobiliário Porto Seguro
Consórcio de automóveis e serviços de despachante


Serviço: Costa e Sampaio Administradora e Corretora de Seguros
Endereço: Avenida Ironman Victor Garrido, 132 - Urbanova
Tel.: (12) 3923-2744 e 3921-5212
Email: seguros@costaesampaioseguros.com.br
Site: www.costaesampaioseguros.com.br

Costa e Sampaio Seguros - Consórcio Imobiliário - Edição 04

CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO CONSÓRCIO IMOBILIÁRIO

(Edição 04 - Fevereiro de 2011)


Adquirir um imóvel residencial ou comercial é o sonho de muitas pessoas. O mercado oferece inúmeras opções que podem auxiliar nessa conquista, porém, é importante ficar atento a alguns fatores antes de fazer um investimento, como por exemplo, as taxas de juros.
O consórcio imobiliário pode ser uma opção para se livrar desses inconvenientes. A Porto Seguro Administradora de Consórcio oferece benefícios como parcelas reduzidas, bons prazos de pagamento, taxa de administração de apenas 0,1% ao mês e isenção das taxas de juros. Com possibilidades assim é possível planejar a aquisição de seu bem, que pode ser um terreno, sítio, casa na praia e até a construção ou reforma de um imóvel.
O planejamento é fundamental para não comprometer o orçamento. É preciso analisar o valor total do investimento e não apenas o valor das parcelas. Os sorteios do consorcio da Porto Seguro acontecem mensalmente pela loteria federal. Existem modalidades de lance fixo e lances livres, o que pode aumentar o numero de contemplados no mês.
Para investir em um consórcio é possível utilizar o FGTS (Fundo de Garantia, adequando-se as normas da C.E.F) para oferecer lances e reduzir o valor das parcelas. Outra possibilidade é o uso de 30% da própria carta de crédito para dar o lance. O Consórcio Porto Seguro está presente no mercado há mais de 34 anos e é hoje uma das maiores Administradoras do segmento no país, contando com aproximadamente 60 mil consorciados ativos.

Serviço: Costa e Sampaio Administradora e Corretora de Seguros Ltda.
Endereço: Av. São João, 352 – Jd. Esplanada
Tel.: 3923-2744 – 3921-5212
Email: seguros@costaesampaioseguros.com.br
Site: www.costaesampaioseguros.com.br

Empório Santa Gula - Produtos Artesanais - Edição 04

Consumir produtos artesanais traz benefícios à saúde
(Edição 04 - Fevereiro de 2011)

A preocupação com a alimentação saudável faz com que, cada vez mais, os consumidores recorram aos produtos artesanais.
A produção artesanal de alimentos garante uma qualidade muito superior em relação aos alimentos industrializados, principalmente por serem livres de conservantes.
E foi pensando nesse público exigente que o Empório e Comidaria Santa Gula se especializou na produção de massas e molhos artesanais, feitos com produtos de qualidade e pelas mãos de pessoas carinhosas, que dedicam seu tempo a preparar alimentos saborosos e, principalmente, saudáveis.

Algumas massas encontradas no Santa Gula:
Nhoque de batata (com gostinho de batata)
Rondelli (quatro queijos, mussarela, misto – leves e super recheados)
Raviolli com Mussarela de Búfala (leves e super recheados)
Molho de Tomate fresco da Nona (imbatível)
Torta de Frango ou Palmito (deliciosas)
Quiches (deliciosas)
Polpetones Artesanais Recheados.

Venha conhecer o Empório Santa Gula. Ótimos Preços e muita Qualidade
Consulte nossas opções de encomenda e entrega em domicílio!

Endereço: Av. Shishima Hifumi, 1592 – Urbanova
Tel.: (12) 3949-2588
Horário de Funcionamento: De segunda a segunda das 7h às 22h

Tem no Urbanova - Edição 04 - Ale Studio

Tem no Urbanova
Salão Ale Studio

(Edição 04 - Fevereiro de 2011)

Salão de beleza com opções de qualidade de tratamentos para o seu tipo de cabelo! Temos ainda: maquiadora, depiladora, manicure e pedicure, estética e Dia da Noiva. Venda de produtos da Victoria´s Secrets e maquiagem importada (Lancome e Clinic).
Venha nos fazer uma visita e conhecer as promoções de verão!

Horário de atendimento:
De terça-feira a sábado: 10h às 19h
Domingo e segunda-feira com hora marcada
Endereço: Av. Shishima Hifumi, 3490 (final da Avenida)
Tel.: (12) 3923-4943

Outras matérias – Jovem Talento – Edição 04

Jovem talento no Urbanova

(Edição 04 - Fereveiro de 2011)

Iago é um desses meninos que já nasceram com o sonho de ser jogador de futebol. A sorte dele é que o talento nasceu junto. Aos 12 anos de idade já deu passos importantes na carreira que pretende seguir.
Em 2009, jogou o Campeonato Paulista de Futsal pelo Palmeiras alcançando a 5ª colocação.
Ao contrário de muitos jogadores, Iago sempre teve o apoio dos pais. “Todos em minha família me apóiam, mas meu maior incentivador é meu pai. Ele é meu ‘paitorista’ e ‘paitrocínio’, me leva nos treinos, tira as fotos, filma os jogos, cuida do meu website e ainda me leva para os jogos aos finais de semana que acontecem em cidades do Estado de São Paulo”, conta Iago.
A rotina de Iago é intensa. No período da manhã estuda no Instituto São José, a tarde faz inglês no Yázigi e treina futebol de campo. No período da noite, duas vezes por semana treina futsal. As tarefas, ele garante que faz nos intervalos das atividades e nos dias em que não tem treino. “Acho importante estudar, porque sem estudo não irei muito longe. O inglês acho fundamental, pois, a qualquer momento posso conseguir uma transferência para o exterior e a língua não será dificuldade, sem contar que a vida profissional sem inglês também não tem futuro”, explica Iago.
Em 2011, pretende intensificar os treinamentos de futebol de campo e jogar futsal em um time grande de São Paulo. No mês de janeiro fez avaliações no Palmeiras e Portuguesa.
Iago mora com a família no Urbanova há 3 anos.

Saiba mais sobre Iago no site: www.iagoamerico.com.br

Por dentro dos Condomínios - Altos da Serra II - Edição 04

POR DENTRO DOS CONDOMINIOS
ALTOS DA SERRA II

(Edição 04 - Fevereiro de 2011)




O Condomínio Altos da Serra II foi liberado para construção em 1995, com a oferta de 256 lotes. Seis terrenos foram unificados, por isso, hoje são 250. Todos já estão vendidos e tem de 300 m² a 700 m². Quarenta e dois terrenos estão vagos e o preço varia de 200 a 300 mil reais. Já as casas construídas são vendidas por até R$1.300.000,00.
Atualmente, o condomínio possui 196 casas construídas e 12 obras em andamento. Um dos principais diferenciais do Altos da Serra II é a preservação da fauna e flora na área verde. Mais de 3 mil espécies de árvores nativas foram plantadas em um trabalho de reflorestamento que favoreceu a qualidade de vida da fauna existente. Este é para os moradores um espaço especial, de tranquilidade e contato com a natureza. Na área verde é possível fazer caminhada nas trilhas, usufruir da quadra de futsal, vôlei, basquete e levar as crianças para brincar no playground.
As crianças e jovens tem presença marcante nas ruas do condomínio. Elas se reúnem na praça principal para conversar, tocar violão e brincar. Não há relatos de problemas com drogas e existe uma grande preocupação dos dirigentes com a preservação da limpeza e a organização do residencial.
O residencial Altos da Serra II tem apenas uma portaria. Segundo a administração do condomínio, isso facilita o acesso de visitantes e prestadores de serviço. Outro diferencial é a informatização da portaria que agiliza o trabalho dos porteiros e não causa transtornos aos visitantes.

Raízes Estética – Receptividade e Simplicidade em ambiente acolhedor – Edição 04)

Receptividade e simplicidade em ambiente acolhedor

(Edição 04 – Fevereiro de 2011)

O Raízes é um centro de estética criado com um conceito inovador. Suas proprietárias, Giselle e Andréa, trouxeram para o Urbanova a receita da soma da qualidade dos resultados, a preocupação com a saúde e o respeito ao meio ambiente.

Com arquitetura contemporânea, utilizaram uma decoração retrô, com objetos de acervo pessoal, móveis de família, antigos e de demolição. “No lugar de comprarmos mobília em loja especializada para salão de cabeleireiro, preferimos poltronas de tecido, por exemplo, para dar aconchego”. explica Andrea.

Aliado à ideia de retroceder às origens, o Raízes nunca deixa de se preocupar e procurar equipamentos modernos e técnicas inovadoras para satisfazer as exigências atuais.
Abaixo, segue uma breve explicação de alguns equipamentos colocados à disposição:

SOPRANO: alia a tradicional eficiência do laser de diodo ao novo conceito de “aquecimento volumétrico” (desenvolvido pela Alma Lasers), que permite o tratamento de áreas extensas (coxas, pernas, peito e costas) com rapidez e menos dor.

ULTRACONTOUR: Tecnologia HIFU (Hi Intensity Focused Ultrasound) que promove a quebra das células de gordura por vibração mecânica de alta intensidade. O método é indolor, não invasivo, remove as gorduras localizadas mais difíceis e permite que o paciente retome suas atividades imediatamente.

Outro diferencial é oferecer estrutura completa de penteado, maquiagem, massagem, depilação, unhas, em um clima intimista para eventos personalizados, como por exemplo, o atendimento exclusivo das formandas de uma turma, da noiva e suas madrinhas ou da debutante e “as quinze” amigas.


Serviço: Raízes Estética
Endereço: Rua Ironman Victor Garrido, 575 – sala 2
Tel.: (12) 3949-1697
Email: raizes_estetica@hotmail.com
Site: www.raizesestetica.com.br

Meu bichinho e eu - Luisa Leonelli - Edição 04

MEU BICHINHO E EU

(Edição 04 - Fevereiro de 2011)

Meu nome é Luísa Leonelli de Moraes, tenho 12 anos e desde que nasci Kiko Bilico está comigo. Ele adorava comer o talinho da alface, e também amava ir pegar o bichinho quando eu e minha mãe jogávamos. Ele foi e continua muito querido e amado por todos. Kiko nos deixou dia 12 de dezembro de 2010 com 15 anos e 9 meses.

Participe da coluna “Meu Bichinho e Eu”. Mande uma foto sua com seu animalzinho e conte sua história com ele. Nosso email é jornalurbanova@hotmail.com. A melhor história será publicada no jornal. Participe e concorra a prêmios!

Outras matérias – Em dia com a saúde – Edição 04

Em dia com a saúde: Saiba mais sobre a Ergoespirometria

(Edição 04 - Fevereiro de 2011)




A prática de exercícios físicos é recomendada em todas as faixas etárias, pode prevenir doenças e manter o corpo saudável, mas alguns cuidados devem ser tomados para que essa atividade não cause danos à saúde.
É aí que entra o trabalho de prevenção. A ergoespirometria é uma avaliação cardiopulmonar. Trata-se de um teste ergométrico associado a parâmetros fisiológicos importantes, avaliados por um analisador de gases, composto por uma máscara facial ou um bocal.
Em comparação ao teste ergométrico, a ergoespirometria oferece maior número de dados em relação à eficiência respiratória e avalia de forma objetiva a capacidade e/ou limitação ao exercício físico.
O teste hoje é muito utilizado por profissionais que trabalham com atletas já que pode apresentar o consumo máximo de oxigênio consumido pelo organismo, o que indica o desempenho do esportista. A partir do resultado do teste é possível estabelecer um tratamento ou uma prescrição de exercício físico mais eficiente.
Além da importância para quem quer melhorar seu desempenho, a ergoespirometria pode ajudar a explicar alguns sintomas como cansaço e a falta de ar, oferecendo diagnóstico de uma causa cardíaca, pulmonar ou simples falta de condicionamento físico. Os nutricionistas também podem utilizar os resultados dos testes para desenvolver um programa de emagrecimento individualizado por meio da análise do metabolismo em repouso e/ou esforço do paciente.
O exame é realizado por dois profissionais, um cardiologista para dar o laudo em resultados ligados a possíveis patologias e um fisiologista do exercício para analisar os resultados funcionais e traçar metas e limites para os treinamentos.
“Em São José dos Campos a ergoespirometria ainda é pouco indicada, talvez pela desinformação de profissionais da área e/ou pelo alto custo dos equipamentos, ainda se usa o tradicional teste ergométrico”, explica o fisiologista Fabiano de Barros Souza.
O fisiologista acredita que a ergoespirometria deverá, em breve, substituir com extrema eficácia o teste ergométrico, como já acontece nas principais clínicas de cardiologia e movimento humano da cidade de São Paulo.

Saiba mais sobre o exame: www.lifecoach.com.br ou (12) 3941-6960.